2016年 07月 22日
朝食 |
最近は 年齢を重ねておりますので 健康面なども考えながら食事を摂るようになりました。
欠かせないのは燃焼スープ これを食べていると 浮腫まない感じがしています。
そして ねばねばです。納豆 めかぶ じゃこ 酢生姜を 雑穀米にのせました。
後は ヨーグルト 食後にブラックコーヒーを😊
コーヒー飲むと ホッとします
ネバネバ食べて 今日も頑張ります。
by moe8127
| 2016-07-22 07:30
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